月经量少颜色黑褐色是什么原因 怎么调理吃什么

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关于每位女人应该都知道,月经是咱们女人身体健康的晴雨表,从每月的月经状况能够了解到身体状况的好坏。一般来说月经是28-35天会来一次,每次经量继续在3-7天左右。反之便会有反常。那么当月经量变少,且成黑褐色是什么原因形成的呢?

月经量少色彩黑褐色是什么原因

月经少、色彩深褐色,通常是宫寒气滞血瘀,血液循环不畅所形成的

月经少,色彩反常。假如平常吃凉、冰镇的食物,日常不留意保暖,穿肚脐衣会形成体质虚寒,影响月经。

患者要留意辨证、确认病因,然后用中药调度改进症状。

平常也要留意不要吃冷的食物,要吃温热的食物,比方适量吃大枣、干枸杞、龙眼、山楂,有利于益气补血,活血通经。

怎样调度

从中医的视点来看,应该是脾气虚、没有满足的血液摄入所形成的的月经不调的症状。能够吃点中成药补脾和血。

在医师的指导下,服用中药进行调度,或在月经前一周服用艾附暖宫丸,经期则服用益母草颗粒坚持3个月经周期。防止吃冷食,平常多吃枣、核桃、桂圆肉来调理心境。能够运用补血活血化瘀的药物,如益母草、乌鸡白凤丸等。

【配料】大枣30g,桂圆10个,黑糯米100g

【成分】适量红糖

【制作办法】

大枣洗净备用,桂圆去皮备用,黑糯米洗净,参加适量大枣、桂圆煮成粥,依据口味参加适量红糖。

【成效】温肾健脾,补血调经

【配方剖析】枣味甘温,入脾、胃经,温补脾经虚,舒阴阳,调营卫,生津。还含有蛋白质、糖、、有机酸、、多种维生素、钙、、铁、、磷等微量元素。桂圆肉味甘、滑、润,能养血安神,强心益脾。黑糯米性甘温,入脾、胃、肺经,可补中温,益气。这粥滋味很甜,迟早都能够吃。是补养健壮美容的好产品。

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hugo创始人

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